Jako dlouholetý milovník kávy mám už roky vztah „láska/nenávist“ s kofeinem. Miloval jsem rituál, ale úzkost, odpolední pokles energie, mozková mlha a problémy s trávením se postupně zhoršovaly.

A tehdy jsem objevil kávu s houbami. Trend roste rychlostí blesku a zdá se, že ve Slovinsku stále více lidí nahrazuje svou ranní kávu těmito směsmi. Káva s houbami kombinuje klasickou kávu nebo kakao s léčivými houbami a adaptogeny — slibuje klidnou a stabilní energii, lepší soustředění a dokonce dlouhodobé benefity.

Jenže tady je háček: ne všechny kávové směsi s houbami jsou stejné. Některé chutnají skvěle a fungují, jiné moc ne.

Proto jsem otestoval ty nejznámější značky — každou po dobu 12 dnů, s víkendovou pauzou pro reset. Některé mě příjemně překvapily, jiné zklamaly, a jedna mi úplně změnila ranní rutinu.

Tady je finální žebříček — od nejlepší po nejhorší:

1. Coffee 2.0

Výhody:

• Chuť byla pro mě 10/10! Příchuť kakao/vanilka byla nejlepší ze všech — krémová, lahodná, hřejivá, skoro jako horké kakao. Pil bych ji celý den, kdyby neobsahovala kofein.

• Ochutnal jsem i kávovou verzi — 9/10. Uspokojí chuť po kávě, opravdu ji připomíná, jen trochu instantní tón. Ale pořád mnohem lepší než většina houbových směsí.

• Žádné třesení, žádný propad, žádná odpolední únava. Energie a soustředění mi vydržely 6–8 hodin.

• Cítil jsem se klidnější, méně úzkostný, a přesto produktivní — a dokonce jsem spal lépe než po běžné kávě.

• Nejkomplexnější formule, kterou jsem našel: 5 léčivých hub (korálovec ježatý, cordyceps, reishi, chaga, shiitake) + 7 adaptogenů + kolagen pro pleť a trávení.

• Velké balení 240 g — jako by nikdy nedocházelo. Jsem na 21. dni a mám ještě víc než polovinu.

• Součástí balení jsou i dárky (napěňovač, kovový hrnek, lžička), které působí prémiově.

• Vyrobeno v Evropě z kvalitních přírodních surovin.

Nevýhody:

• Jen jedna hlavní příchuť (kakao/vanilka) a jedna kávová verze. Doufám, že přidají matchu nebo chai.

• Vyšší cena — cca 39,90 € za 30 dávek. V balíčcích nebo předplatném cca 29 €.

• Obsahuje kolagen, takže není vhodná pro vegany.

KOUPIT COFFEE 2.0 ->

👉 Starter Pack s 3 dárky — nyní –15 % s kódem DAILYSUPPLEMENTS15

2. Four Sigmatic

Výhody:

• Chuť dobrá, ale ne tak dobrá jako u #1. Dobré kávové tóny, ale velmi silná, tmavá chuť a houby jsem cítil.

• K dispozici mletá, instantní i zrnková verze.

• Velký výběr produktů — doplňky, protein, latté, creamery.

• Testováno na mykotoxiny a plísně, organické suroviny.

• Garance vrácení peněz.

Nevýhody:

• Způsobila mi nervozitu.

• 65 mg kofeinu — marketing slibuje “poloviční kofein”, ale rozdíl není tak velký.

• Dražší (1,45 €/dávka).

• Navzdory tvrzením byla příchuť hub znatelná.

• Složité odlišit produkty typu „Think“ a „Focus“.

3. Everyday Dose

Výhody:

• Dobrá chuť, jemná, ne příliš houbová, spíš kakao než káva.

• Instantní prášek se dobře rozpouští.

• Značka se prezentuje jako “mikrodávkovací doplněk” — káva, kolagen, houby a nootropika v jednom.

• Kvalitní suroviny, testované třetí stranou.

• Garance vrácení peněz.

Nevýhody:

• Velmi mírný energetický účinek — po 2–3 hodinách jsem potřeboval další.

• Cca 45 € za 30 dávek (~1,50 € na dávku).

• Jen jedna příchuť, a nechutná jako káva.

• Obsahuje kolagen, není vhodná pro vegany.

• Branding ve stylu „biohacking“, ne pro každého.

• Branding je precej “biohacker”, kar ne ustreza vsakomur.

4. Ryze

Výhody:

• Obsahuje 6 funkčních hub — víc než jiné značky.

• Levnější (~0,90 € na dávku).

• Jednoduchá příprava — dobře se rozpouští.

• Obsahuje rostlinnou smetanu, takže je krémová i bez mléka.

Nevýhody:

• Velmi zemitá, výrazně houbová chuť — pro opravdové fanoušky hub. Neuspokojila mou potřebu kávy.

• Pouze předplatné (možnost jednorázového nákupu je komplikovaná).

• Příliš mnoho druhů hub = malé množství každé = nízká účinnost.

• Přísnější podmínky vrácení peněz.

5. Mud/Wtr

Výhody:

• Obsahuje 4 funkční houby + koření (skořice, kurkuma).

• Testováno na mykotoxiny, organické suroviny.

• Možnost jednorázového nákupu.

• Část zisku jde na podporu duševního zdraví.

Nevýhody:

• Chuť mdlá i hořká zároveň — kurkuma přehlušila vše.

• Velmi nízký obsah kofeinu (1/7 šálku kávy).

• Řídká konzistence, pokud nepřidáte smetanu.

• Zrnitá textura — prášek se špatně rozpouští.

• Dražší — cca 1,67 $/dávka + poštovné.

Finální verdikt

Dokonce jsem udělal slepý test s mou sestrou (bývalou baristkou) a manželem (kávovým nadšencem) — a Coffee 2.0 byla jasná #1 pro oba.

Chuť, komplexní formule, dlouhotrvající energie a nejlepší poměr cena/výkon ji staví daleko nad ostatní.

🏆 Konečné pořadí:

🥇 #1 Coffee 2.0
🥈 #2 Four Sigmatic
🥉 #3 Everyday Dose
#4 Ryze
#5 Mud/Wtr