MODERNÍ WELLNESS PODPOŘENÝ VĚDOU.

Moje tajná zbraň pro super nabitý den (a šíleně chutné dezerty!): 10 receptů, které musíš vyzkoušet :)

Moje tajná zbraň pro super nabitý den (a šíleně chutné dezerty!): 10 receptů, které musíš vyzkoušet :)

Objev 10 nejchutnějších a nejjednodušších receptů s Coffee 2.0 – od tiramisu až po smoothie. Více energie, lepší fokus a zdravé svačiny bez výčitek.

5 nejlepších káv s houbami v Evropě – seřazeno od nejlepší po nejhorší

5 nejlepších káv s houbami v Evropě – seřazeno od nejlepší po nejhorší

V tomto blogu jsem otestovala 5 nejoblíbenějších káv s houbami v Evropě a seřadila je od nejlepší po nejhorší. Porovnala jsem chuť, energii, složení, cenu...

Články píše:

Jako někdo, kdo roky zkoušel různé návyky, rutiny a „wellness triky“, jsem se naučila, že dobrý pocit nevzniká z velkých dramatických změn — ale z malých, jednoduchých věcí, které děláme každý den. Moje psaní vychází ze skutečných zkušeností: z toho, co skutečně zlepšilo mou energii, náladu, spánek a rovnováhu… a z toho, co nefungovalo.

Ať už jde o klidnější rána, podporu trávení, snížení stresu nebo přirozené způsoby, jak se cítit více uzemněně, miluji zkoumání toho, co opravdu funguje v praxi. Pokud hledáš upřímné postřehy, zvládnutelné návyky a jednoduché tipy pro pohodu, jsi na správném místě.

Claire Bennett

sdílení skutečných zkušeností, jednoduchých návyků a upřímných poznatků